রক্তনালীর ব্লক প্রতিরোধ করে এমন ৭টি সাধারণ খাবার
পুরো শরীরে জালের মতো ছড়িয়ে আছে রক্তনালী বা রক্ত চলাচলের মসৃণ রাস্তা। এর মধ্যে বিশুদ্ধ রক্ত যাতায়াতের রাস্তাকে ধমনী এবং দূষিত রক্ত যাতায়াতের রাস্তাকে শিরা বলা হয়। বিভিন্ন কারণে রক্তনালীর গায়ে চর্বি জমে রক্তনালী ব্লক হয়ে সরু বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
১২:৫২ পিএম, ২৭ মে ২০১৯ সোমবার
ইফতারে ঘরেই তৈরি করুন শিক কাবাব
ইফতারে প্রতিদিন একই রকমের খাবার না খেয়ে ভিন্নতা আনতে পারেন। ইফতারে খাবারের রুচি বাড়াতে খেতে পারেন শিক কাবাব। যদিও বেশিরভাগ সময় শিক কাবাব আমরা রেস্তোরাঁ থেকে কিনে খেয়ে থাকি। তবে আপনি চাইলে ইফতারে ঘরের তৈরি করতে পারেন শিক কাবাব।
০৬:০৯ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
ইফতারে মুখরোচক টম-ইয়াম স্যুপ
০৬:০৭ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
থাইরয়েড সমস্যা কেন হয়
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে সাধারণত দুই ধরনের সমস্যা দেখা যায়– গঠনগত ও কার্যগত। গঠনগত সমস্যায় থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যায় যেটাকে গয়টার বলা হয়। কার্যগত সমস্যা দুই রকমের, যথা হাইপারথাইরয়ডিজম ও হাইপোথাইরয়ডিজম।
০৫:৩২ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
কটন বাড ব্যবহারে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে শ্রবণশক্তি!
অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে কটন বাড দিয়েই সবাই কান খোঁচাতে পছন্দ করেন।কিন্তু নিরাপদ ভাবলেও এটি থেকে কানের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে বলে দাবী করছেন গবেষকরা।
০৫:৩০ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
ইফতারে চিকেন কাটলেট
ইফতারিতে একই সঙ্গে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এই সময় খাদ্যতালিকায় এমন খাবার রাখা উচিত যা পুষ্টির সঙ্গে সঙ্গে দেহে শক্তিও জোগাবে। সেক্ষেত্রে ইফতারে রাখতে পারেন মুরগীর মাংস ও আলু দিয়ে তৈরি কাটলেট।
০৫:১৭ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
মাসিকের সময় ইসলামে যা সম্পূর্ণ নিষেধ
সুতরাং স্বামীর জন্য জায়েয হবে না স্ত্রী সহবাস করা যতক্ষন না স্ত্রী হায়েয থেকে মুক্ত হয়ে গোসল করে পবিত্র হয়। বর্তমান চিকিতসা বিজ্ঞান বলছে যে, মাসিক অবস্থায় মেয়েদের জরায়ু থেকে যে স্রাব আসে, তাতে রয়েছে বিষাক্ত কিছু যৌগ।
০৭:৪১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে আনারস খাবেন যে কারণে
০৪:০১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
লা রিভ চ্যাটবট : ফ্যাশনের আদি-অন্ত জানাচ্ছে অ্যালিসা
০৪:০০ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে চিংড়ির কাবাব
বেশিরভাগ মানুষই চিংড়ি পছন্দ করেন। ইফতারে যদি চিংড়ি দিয়েই মজার কোনও খাবার তৈরি যায় তাহলে তা নিশ্চয়ই ইফতারির স্বাদ অনেকখানি বাড়িয়ে দেবে। সেক্ষেত্রে চিংড়ি দিয়ে তৈরি করতে পারেন মজাদার কাবাব।
০৩:৪১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
সেহরিতে দই খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়
০৩:৪০ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে তরমুজের মিল্কশেক
গরমের এই সময়ে রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার ঘাটতি হতে পারে। এ কারণে ইফতারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও তরল খাবার খাওয়া উচিত। এক্ষেত্রে তরমুজের মিল্কশেক শরীরে পানির চাহিদা পূরণের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তি শক্তি যোগ করবে।
০৩:৩৮ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
এই গরমে শশায় মিলবে দেহের স্বস্তি
প্রচন্ড গরমে নাভিশ্বাস উঠেছে সবার। নগরবাসী আছেন নাকাল অবস্থায়। বিশেষ করে কর্মজীবী মানুষ আছেন বড় রকমের যন্ত্রনায়। এই গরমে ঘরের বাইরে কাজ করতে গিয়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এই গরমে টিকে থাকতে চিকিৎসকরা পানি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
০১:৪৪ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
প্লাস্টিকের পাত্রে গরম চা হয়ে ওঠে বিষাক্ত খাবার!
আমাদের আড্ডায় অন্যতম অনুসঙ্গ হয়ে উঠেছে চা-কফি। রাস্তার পাশের ছোট চায়ের দোকান থেকে শুরু করে বিভিন্ন রেস্তোরায় চা-কফির পেয়ালা হিসেবে প্লাস্টিকের তৈরি ওয়ানটাইম গ্লাস বেশ জনপ্রিয়।
০১:৪২ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
হাই তোলা যে কারণে উপকারী
১২:৪৮ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
১২:৪৭ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
যে ৪ খাবারে বন্ধ হবে ‘টাক পড়া’
প্রতিদিনই কী আপনার মাথা থেকে অতিরিক্ত চুল পড়ছে। চুল পড়ে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে এই চুল কি অতিরিক্ত পড়ছে কি না; তা খেয়াল রাখতে হবে।
০৭:৪৭ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে আম-নারকেল দুধের সুস্বাদু পানীয়
০৭:৪৬ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে মুখরোচক চিংড়ি বড়া
০৭:৩৩ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
মজার রেসিপি মোরগ খোবানী
সারাদিন রোজা রেখে ঈফতারি শেষে একঘেয়েমি খাবার থেকে বেরোলে মন্দ নয়। একটু ভিন্ন স্বাদের অথবা নতুন কিছু তৈরি করতে পারায় ভালো লাগার মত অনুভূতি কাজ করে। মোরগ খোবানী রেসিপিটির বিশেষত্ব হচ্ছে আলুবোখারা। একটু লালচে হয় দেখতে। একে রেড চিকেনও বলা হয়ে থাকে অনেক সময়। খুব সহজ একটি রেসিপি। সব উপকরণের পরিমাণ ঠিক রেখে স্টেপ বাই স্টেপ ফলো করে রাঁধলে অসাধারণ হয় খেতে। রেসিপিটি দেখে নিন, ভালো লাগবে খেতে এতটুকু বলতে পারি!
০২:১১ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যে ‘বালিশ’
বালিশের সঠিক ব্যবহার বেশ গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। বালিশের ব্যবহার না হলে ঘাড়, কাঁধ এসব অঙ্গে ব্যথা হতে পারে, ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটতে পারে। বালিশ নির্বাচনে ফোম ব্যবহার না করে তুলার বালিশ ব্যবহার করাই ভালো।
০২:১০ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
জিভের রঙ দেখে বুঝবেন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত ?
শরীর খারাপ হলে চিকিত্সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা পদ্ধতির অঙ্গ ছিল। আপনারাও বাড়িতে বসেই শরীরে কোথায় সমস্যা তা জানতে পারেন নিজেদের জিভ দেখেই।
১২:২৮ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে আলু ডালের কাবাব
০৪:৫৮ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার
ইফতারে ফলের স্মুদি
০৪:১২ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার
- প্রাণনাশের হুমকি মুন্সীগঞ্জ সদর থানায় অভিযোগ
- বেনাপোল দিয়ে দেশে ফিরলেন ভারতে পাচার হওয়া ২৪ তরুণ-তরুণী
- প্রাথমিকের জন্য ৫ কোটি ৩২ লাখ বই কেনার অনুমোদন
- আন্তর্জাতিক হিফজুল কোরআন প্রতিযোগিতায় প্রথম বাংলাদেশি আনাস
- মৌলিক বিষয়ে ঐক্যের বিকল্প কি কিছু আছে?
- চুল অনুযায়ী হেয়ার প্যাক
- ইন্টারনেটের দাম কমাতে হবে: বিটিআরসি চেয়ারম্যান
- ম্যাচ শেষের আগেই মাঠ ছাড়ল কসোভো, রোমানিয়াকে জয়ী ঘোষণা
- বঙ্গবন্ধু নামের প্রতিষ্ঠানের অনুদানে কর রেয়াত বাতিলের চিন্তা
- এক যুগ পর সেনাকুঞ্জে খালেদা জিয়া
- ২০২৫ সালে স্কুল ছুটি থাকবে ৭৬ দিন
- নতুন সিইসি সাবেক সচিব নাসির উদ্দীন
- গোয়াইনঘাটে টিসিবি’র চাউল বিক্রি প্রসঙ্গে প্রকাশিত সংবাদের ভিন্নম
- প্রসেনজিতের ছায়াসঙ্গী রাম সিং, মাসে কত লাখ টাকা বেতন জানেন
- শাহজাহান ওমরের গাড়ি ভাঙচুর, মামলা দিতে গিয়ে গ্রেপ্তার
- ইউরোপের যে হাটে মেলে বিয়ের কনে
- আমরা এক পরিবার, কেউ কারো শত্রু হবো না: প্রধান উপদেষ্টা
- সেনাবাহিনী যেতেই পালালেন রিকশাচালকরা, ধাওয়া দিলেন পথচারীরাও
- বাংলাদেশ সৃজনশীল প্রকাশক সমিতির সাথে আর্কাইভস গ্রন্থাগার মতবিনিময়
- অপরাধ দমন সংক্রান্ত মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত
- রাঙ্গাবালীতে লাস্ট মাইল এডুকেশন প্রকল্পের সমাপনী সভা অনুষ্ঠিত
- পাংশা প্রেসক্লাবের আহবায়ক কমিটির প্রথম সভা অনুষ্ঠিত
- শ্রীপুরে বিএনপির বিক্ষোভ মিছিল অনুষ্ঠিত
- ইউক্রেন যুদ্ধ কি ২০২৫ সালে শেষ হচ্ছে?
- স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সিনিয়র সচিব আকমল হোসেনকে বদলি, নতুন সচিব
- ৬ বছর পর রাষ্ট্রীয় অনুষ্ঠানে সেনাকুঞ্জে যাচ্ছেন খালেদা জিয়া
- সিটি কলেজ-ঢাকা কলেজ শিক্ষার্থীদের সংঘর্ষে রণক্ষেত্র সায়েন্সল্যাব
- ৭ কলেজের অধিভুক্তি অপরিণামদর্শী সিদ্ধান্ত, আলাদা করার চেষ্টা চলছে
- গুনাহের সাক্ষী!
- শ্রমিক আন্দোলন কি সবসময় মুক্তির পথ দেখায়?
- গাজীপুরে মাদক বিরোধী আলোচনা সভা ও রশি টান খেলা অনুষ্ঠিত
- অবৈধ দখলদারদের দখলে সরকারি কোটি টাকার জমি
- লাকসাম প্রেস ক্লাবে সাংবাদিকদের মিলনমেলা
- বেনাপোল টার্মিনাল উদ্বোধন করলেন - নৌপরিবহন উপদেষ্টা এম সাখাওয়াত
- পাকিস্তানের সঙ্গে বাংলাদেশের নৌবাণিজ্য পুনর্স্থাপনে চিন্তিত ভারত
- আহত সাংবাদিক শান্তকে দেখতে হসপিটালে কপ ২৯ প্রেসিডেন্ট
- কমলগঞ্জ ব্যক্তির উদ্যোগে মাজার ভেঙ্গে দিল এলাকাবাসী
- আন্দোলন ঠেকাতে ১৭ দিন ধরে বন্ধ ঢাকা সিটি কলেজ
- গাজীপুরে শ্রীপুর উপজেলা ও পৌর কৃষকদলের আনন্দ মিছিল অনুষ্ঠিত
- শেখ হাসিনাকে ধরতে ইন্টারপোলের রেড নোটিশে কী করবে ভারত?
- আন্দোলনে গুলিবিদ্ধ বেনাপোলের আবদুল্লাহ মারা গেছেন
- পাংশায় আইন-শৃঙ্খলা কমিটির মাসিক সভা
- ফখরুলের সঙ্গে অস্ট্রিয়ার রাষ্ট্রদূতের বৈঠক
- লকুরআন বিরোধী সংবিধানের অধীনে বন্দি হয়ে জাতির মানুষ দুর্ভোগে
- বাক ও শ্রবণ প্রতিবন্ধীদের জন্য রবির ভিডিও চ্যাটের সুবিধা
- চট্টগ্রামকে ক্লিন, গ্রিন ও হেলদি সিটি করার ঘোষণা ডা. শাহাদাতের
- যুক্তরাষ্ট্রের ভারপ্রাপ্ত রাষ্ট্রদূতের চায়ের আমন্ত্রণে বিএনপি
- ধানমন্ডিতে চিকিৎসকদম্পতির বাড়িতে ডাকাতি, ছুরিকাঘাতে একজনের মৃত্যু
- রাঙ্গাবালীতে বিদ্যালয় প্রাঙ্গন পরিস্কার-পরিছন্ন করেন বিডি ক্লিন
- স্বামীকে বিয়ের জন্যে চাপ দিতেন শিরিন শিলা