রক্তনালীর ব্লক প্রতিরোধ করে এমন ৭টি সাধারণ খাবার
পুরো শরীরে জালের মতো ছড়িয়ে আছে রক্তনালী বা রক্ত চলাচলের মসৃণ রাস্তা। এর মধ্যে বিশুদ্ধ রক্ত যাতায়াতের রাস্তাকে ধমনী এবং দূষিত রক্ত যাতায়াতের রাস্তাকে শিরা বলা হয়। বিভিন্ন কারণে রক্তনালীর গায়ে চর্বি জমে রক্তনালী ব্লক হয়ে সরু বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
১২:৫২ পিএম, ২৭ মে ২০১৯ সোমবার
ইফতারে ঘরেই তৈরি করুন শিক কাবাব
ইফতারে প্রতিদিন একই রকমের খাবার না খেয়ে ভিন্নতা আনতে পারেন। ইফতারে খাবারের রুচি বাড়াতে খেতে পারেন শিক কাবাব। যদিও বেশিরভাগ সময় শিক কাবাব আমরা রেস্তোরাঁ থেকে কিনে খেয়ে থাকি। তবে আপনি চাইলে ইফতারে ঘরের তৈরি করতে পারেন শিক কাবাব।
০৬:০৯ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
ইফতারে মুখরোচক টম-ইয়াম স্যুপ
০৬:০৭ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
থাইরয়েড সমস্যা কেন হয়
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে সাধারণত দুই ধরনের সমস্যা দেখা যায়– গঠনগত ও কার্যগত। গঠনগত সমস্যায় থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যায় যেটাকে গয়টার বলা হয়। কার্যগত সমস্যা দুই রকমের, যথা হাইপারথাইরয়ডিজম ও হাইপোথাইরয়ডিজম।
০৫:৩২ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
কটন বাড ব্যবহারে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে শ্রবণশক্তি!
অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে কটন বাড দিয়েই সবাই কান খোঁচাতে পছন্দ করেন।কিন্তু নিরাপদ ভাবলেও এটি থেকে কানের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে বলে দাবী করছেন গবেষকরা।
০৫:৩০ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
ইফতারে চিকেন কাটলেট
ইফতারিতে একই সঙ্গে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এই সময় খাদ্যতালিকায় এমন খাবার রাখা উচিত যা পুষ্টির সঙ্গে সঙ্গে দেহে শক্তিও জোগাবে। সেক্ষেত্রে ইফতারে রাখতে পারেন মুরগীর মাংস ও আলু দিয়ে তৈরি কাটলেট।
০৫:১৭ পিএম, ২৬ মে ২০১৯ রোববার
মাসিকের সময় ইসলামে যা সম্পূর্ণ নিষেধ
সুতরাং স্বামীর জন্য জায়েয হবে না স্ত্রী সহবাস করা যতক্ষন না স্ত্রী হায়েয থেকে মুক্ত হয়ে গোসল করে পবিত্র হয়। বর্তমান চিকিতসা বিজ্ঞান বলছে যে, মাসিক অবস্থায় মেয়েদের জরায়ু থেকে যে স্রাব আসে, তাতে রয়েছে বিষাক্ত কিছু যৌগ।
০৭:৪১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে আনারস খাবেন যে কারণে
০৪:০১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
লা রিভ চ্যাটবট : ফ্যাশনের আদি-অন্ত জানাচ্ছে অ্যালিসা
০৪:০০ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে চিংড়ির কাবাব
বেশিরভাগ মানুষই চিংড়ি পছন্দ করেন। ইফতারে যদি চিংড়ি দিয়েই মজার কোনও খাবার তৈরি যায় তাহলে তা নিশ্চয়ই ইফতারির স্বাদ অনেকখানি বাড়িয়ে দেবে। সেক্ষেত্রে চিংড়ি দিয়ে তৈরি করতে পারেন মজাদার কাবাব।
০৩:৪১ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
সেহরিতে দই খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়
০৩:৪০ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
ইফতারে তরমুজের মিল্কশেক
গরমের এই সময়ে রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার ঘাটতি হতে পারে। এ কারণে ইফতারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও তরল খাবার খাওয়া উচিত। এক্ষেত্রে তরমুজের মিল্কশেক শরীরে পানির চাহিদা পূরণের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তি শক্তি যোগ করবে।
০৩:৩৮ পিএম, ২৫ মে ২০১৯ শনিবার
এই গরমে শশায় মিলবে দেহের স্বস্তি
প্রচন্ড গরমে নাভিশ্বাস উঠেছে সবার। নগরবাসী আছেন নাকাল অবস্থায়। বিশেষ করে কর্মজীবী মানুষ আছেন বড় রকমের যন্ত্রনায়। এই গরমে ঘরের বাইরে কাজ করতে গিয়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এই গরমে টিকে থাকতে চিকিৎসকরা পানি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
০১:৪৪ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
প্লাস্টিকের পাত্রে গরম চা হয়ে ওঠে বিষাক্ত খাবার!
আমাদের আড্ডায় অন্যতম অনুসঙ্গ হয়ে উঠেছে চা-কফি। রাস্তার পাশের ছোট চায়ের দোকান থেকে শুরু করে বিভিন্ন রেস্তোরায় চা-কফির পেয়ালা হিসেবে প্লাস্টিকের তৈরি ওয়ানটাইম গ্লাস বেশ জনপ্রিয়।
০১:৪২ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
হাই তোলা যে কারণে উপকারী
১২:৪৮ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
১২:৪৭ পিএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
যে ৪ খাবারে বন্ধ হবে ‘টাক পড়া’
প্রতিদিনই কী আপনার মাথা থেকে অতিরিক্ত চুল পড়ছে। চুল পড়ে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে এই চুল কি অতিরিক্ত পড়ছে কি না; তা খেয়াল রাখতে হবে।
০৭:৪৭ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে আম-নারকেল দুধের সুস্বাদু পানীয়
০৭:৪৬ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে মুখরোচক চিংড়ি বড়া
০৭:৩৩ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
মজার রেসিপি মোরগ খোবানী
সারাদিন রোজা রেখে ঈফতারি শেষে একঘেয়েমি খাবার থেকে বেরোলে মন্দ নয়। একটু ভিন্ন স্বাদের অথবা নতুন কিছু তৈরি করতে পারায় ভালো লাগার মত অনুভূতি কাজ করে। মোরগ খোবানী রেসিপিটির বিশেষত্ব হচ্ছে আলুবোখারা। একটু লালচে হয় দেখতে। একে রেড চিকেনও বলা হয়ে থাকে অনেক সময়। খুব সহজ একটি রেসিপি। সব উপকরণের পরিমাণ ঠিক রেখে স্টেপ বাই স্টেপ ফলো করে রাঁধলে অসাধারণ হয় খেতে। রেসিপিটি দেখে নিন, ভালো লাগবে খেতে এতটুকু বলতে পারি!
০২:১১ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যে ‘বালিশ’
বালিশের সঠিক ব্যবহার বেশ গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। বালিশের ব্যবহার না হলে ঘাড়, কাঁধ এসব অঙ্গে ব্যথা হতে পারে, ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটতে পারে। বালিশ নির্বাচনে ফোম ব্যবহার না করে তুলার বালিশ ব্যবহার করাই ভালো।
০২:১০ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
জিভের রঙ দেখে বুঝবেন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত ?
শরীর খারাপ হলে চিকিত্সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা পদ্ধতির অঙ্গ ছিল। আপনারাও বাড়িতে বসেই শরীরে কোথায় সমস্যা তা জানতে পারেন নিজেদের জিভ দেখেই।
১২:২৮ পিএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে আলু ডালের কাবাব
০৪:৫৮ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার
ইফতারে ফলের স্মুদি
০৪:১২ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার
- প্রধান বিচারপতির সঙ্গে দুই উপদেষ্টার রুদ্ধদ্বার বৈঠক
- গাজীপুরে জয়দেবপুর থানার পৃথক অভিযানে গ্রেফতার ১২
- নাটকের গানে প্রথমবার অন্যের সুরে আরফিন রুম
- রাষ্ট্রপতির পদত্যাগসহ বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের ৫ দফা
- আমিরাতে আরও ৩০০ বাড়ির সন্ধান সাবেক ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামানের
- সেন্টমার্টিনে পর্যটক সীমিত করার সিদ্ধান্ত
- পিএসসির সচিব ওএসডি, নতুন সচিব সানোয়ার জাহান
- বৃহস্পতিবারের মধ্যে ছাত্রলীগকে নিষিদ্ধের আল্টিমেটাম
- নগরে তিন দিনে গ্রেপ্তার ৫৯ : সিএমপি
- বড়লেখায় প্রশাসন ও নিসচার যৌথ উদ্যোগে জাতীয় নিরাপদ সড়ক দিবস উদযাপন
- আরও গভীর সম্পর্ক চায় আজারবাইজান ও বাংলাদেশ
- আন্দোলনে নিহতদের পরিবার-আহতদের ক্ষতিপূরণ দিতে রুল
- বঙ্গভবন মোড়ে জনতা, পুলিশ-সেনাবাহিনীর এপিসি-জলকামান মোতায়েন
- বেনাপোল বন্দরে আমদানি-রপ্তানি বন্ধের সিন্ধান্ত প্রত্যাহার
- বিশ্ব ইজতেমা আগামী জানুয়ারিতে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- সম্পত্তি আত্মসাৎ ভাইয়ের মেয়েকে বিয়ের দাবি করা সেই ইউপি গ্রেপ্তার
- সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রল, নিজেকে সামলাবেন যেভাবে
- ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’ আতঙ্কে ওড়িশায় বন্ধ স্কুল, সতর্কতা পশ্চিমবঙ্গেও
- প্রতিদিন পেস্তা বাদাম খাবেন যে কারণে
- বকেয়া বেতনের দাবিতে পোশাক শ্রমিকদের মহাসড়ক অবরোধ
- শৃঙ্খলাভঙ্গের দায়ে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ২৫০ এসআইকে অব্যাহতি
- এক বছর পর মাঠে ফিরে ‘খুবই খুশি’ নেইমার
- ব্যারিস্টার সুমনের ১০ দিনের রিমান্ড চায় পুলিশ
- যেভাবে রণবীর কাপুর থেকে রণবীর সিংয়ের জীবনে দীপিকা
- মিয়ানমার থেকে টেকনাফ স্থলবন্দরে এলো ২০০ মেট্রিক টন পেঁয়াজ
- নিবন্ধন ফিরে পেতে জামায়াতের আইনি লড়াইয়ের পথ খুলল
- ঢাকার ট্রাফিক ব্যবস্থাপনায় যুক্ত করা হলো শিক্ষার্থীদের
- নম্রতা মুমিনের ভূষণ
- প্রাকৃতিক ও সামুদ্রিক সম্পদের সঠিক ব্যবহারে দেশ আর গরিব থাকবে না
- বাংলাদেশে অস্থিতিশীলতায় ফুলেফেঁপে উঠছে ভারতের তৈরি পোশাক খাত
- গাজীপুরে শ্রমিকদের কাছ থেকে জোরপূর্বক টাকা আদায়ের অভিযোগ
- গাজীপুরে শ্রমিকদের অর্থ প্রদানকে ঘিরে বিভ্রান্তি সৃষ্টি: প্রতিবাদ
- পত্রিকায় প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদে
- সবার সহযোগিতা চাইলেন তরুণ কন্ঠে" স্টাফ রিপোটার মনিরুল
- ১১ ল্যাডার পেলো ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স
- ২০২৫ সালের সরকারি ছুটির তালিকা প্রকাশ
- আবাসিক হোটেলের কক্ষে ঝুলে ছিল ম্যানেজারের মরদেহ
- সম্পত্তি আত্মসাৎ ভাইয়ের মেয়েকে বিয়ের দাবি করা সেই ইউপি গ্রেপ্তার
- কষ্ট পুষে রাখা মানুষটি নেই ছয় বছর
- ডেঙ্গুতে আরো ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২৯৮
- মাদরাসা বোর্ডে দেশসেরা ঝালকাঠি এনএস কামিল মাদরাসা
- এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষায় পাসের হার ৭৭.৭৮ শতাংশ
- কাঁচা মরিচের দাম পাইকারিতে কমলেও খুচরায় কেজি ৫০০ টাকা
- ২০২৫ সালের মধ্যে নির্বাচন হতে পারে: আসিফ নজরুল
- বুধবার থেকে ডিমের নতুন দাম কার্যকর হবে : ভোক্তা ডিজি
- চট্টগ্রামের আড়তে ডিম ১২ টাকা ৭০ পয়সা!
- ভারত থেকে বেনাপোল বন্দর দিয়ে ৫ ৯৩ টন কাঁচামরিচ আমদানি
- আমরা চাই ফিলিস্তিন পূর্ণ স্বাধীনতা নিয়ে বিশ্বের বুকে দাঁড়াক
- সাবেক মেয়র আতিকুল ইসলাম গ্রেপ্তার
- ফ্যাসিবাদের সিন্ডিকেট ভাঙতে ব্যর্থ হলে জাতিকে মাশুল দিতে হবে