কতক্ষণ হাঁটলে ওজন কমবে?
সকালে বাসা থেকে বের হয়ে গাড়িতে বা রিকশায় উঠে অফিসে যাচ্ছি, অফিসে ডেক্সে বসে কম্পিউটার বা লেখালেখি তারপর অফিস থেকে গাড়িতে উঠে জামের কারণে দুই থেকে তিন ঘণ্টা গাড়িতে বসে ক্লান্ত হয়ে বাসায় ফিরে ক্ষুধার্ত উদর ভর্তি করে খাবার খেয়ে, মোবাইল বা ল্যাপটপে কিছুক্ষণ ফেসবুকিং করে বিছানায় ঘুমাতে যাওয়া।
০৭:২৮ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
ঘুমের মধ্যে মেয়েদের লালা ঝরে?
০৬:৪৯ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
প্রস্রাব চেপে রাখলেই যে মারাত্মক ক্ষতি হবে
নানা কারণে আমরা হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখি। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে রাখলে এর ফল হতে পারে মারাত্মক। এর ফলে হতে পারে কয়েকটি ভয়ঙ্কর রোগ।এব্যাপারে ভারতের একটি বেসরকারি হাসপাতালের সংক্রামক রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নেহা গুপ্তাকে উদ্ধৃত করে একটি ভারতীয় হিন্দি দৈনিক জানিয়েছে, প্রস্রাব চেপে রাখালে যে পাঁচটি রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধতে পারে।
০৫:৪০ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
দ্রুত গর্ভবতী হতে চাইলে যে উপায়গুলো অনুসরন করবেন
০৩:৫৬ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
মধুতে যে ৭ রোগের সমাধান
আদিকাল থেকেই মানুষ প্রাকৃতিক উপায়ে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা নিয়ে থাকে। বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদের পাশাপাশি আদিকালের মানুষ ব্যবহার করতো মধু। মধুকে সকল রোগের মহাওষুধ বলা হয়। আধুনিক বিজ্ঞানও তা প্রমাণ করেছে। মধুতে অন্তত ৭টি রোগের সমাধান লুকিয়ে আছে।
০৩:৪০ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
মহিলাদের যৌন সুখ বাড়াবে ‘ফোরিয়া’
০২:৩২ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
নারীর জন্য যে ৫টি ভিটামিন অপরিহার্য
০২:২৬ পিএম, ১০ জুন ২০১৯ সোমবার
বিছানায় রক্তের দাগ না পেলে নববধূকে জুতাপেটা!
০৬:৩২ পিএম, ৯ জুন ২০১৯ রোববার
ঈদে সুস্থ থাকতে ৭ পরামর্শ
০৮:১৬ পিএম, ৫ জুন ২০১৯ বুধবার
ঈদ আয়োজনে রাখুন ‘বিফ কিমা পোলাও’
০৮:০৭ পিএম, ৪ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার
ঈদে চিকেন কোরমা
মুরগির কোরমা সাধারণত বিয়ে বা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে বেশি তৈরি করা হয় । চাইলে ঈদ উৎসবেও এ খাবারটি তৈরি করতে পারেন।
০১:১৬ পিএম, ৪ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার
ইফতারে তরমুজের স্মুদি
সারাদিন রোজা রাখা ও গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাচ্ছে। ইফতারে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের স্মুদি।
০৫:২৭ পিএম, ১ জুন ২০১৯ শনিবার
ইফতারে আমের হালুয়া
০৫:২৫ পিএম, ১ জুন ২০১৯ শনিবার
বেলের উপকারিতা
ইফতারে এক গ্লাস বেলের শরবত শরীর ও মনে তৃপ্তি জোগাতে পারে। বেল পেটের নানা রকম রোগ সারাতে জাদুর মতো কাজ করে। কাঁচা বেল ডায়রিয়া ও আমাশায় রোগে ধন্বন্তরী ওষুধ হিসেবে বিবেচিত। প্রতিদিন বেলের শরবত পান করলে শরীরের ক্লান্তি দূর হয়।
০৩:২৬ পিএম, ৩১ মে ২০১৯ শুক্রবার
ঈদ রান্নায় দই চিকেন
রোজা শেষ হতে আর খুব বেশি বাকী নেই। আর রোজার পরেই শুরু হবে ঈদ উৎসব। ঈদ মানেই রকমারী খাবারের আয়োজন। ঈদের দিনে রান্নায় ভিন্নতা আনতে তৈরি করতে পারেন দই দিয়ে মুরগীর মাংস।এটি খেতে যেমন সু্স্বাদু তেমনি রান্নাও তুলনামুলকভাবে সহজ।
০৫:৪৯ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
ঈদে গরুর মাংসের কালো ভুনা
গরুর মাংস দিয়ে তৈরি কালো ভুনা চট্টগ্রামের বিখ্যাত খাবার হলেও আজকাল প্রায় সবাই এই খাবারটি পছন্দ করেন।চাইলে ঈদের দিন মজাদার এই খাবারটি তৈরি করতে পারেন।
০৫:৪৭ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
প্রেসার কুকারে খাবারের পুষ্টিগুণ কতটা ঠিক থাকে?
ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঝটপট রান্না সারতে প্রেসার কুকারের সাহায্য নেন। কেউ কেউ মনে করেন প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন কথা।
০৫:৪৬ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
ইফতারে চিকেন ক্যাশনাট সালাদ
ইফতারে প্রতিদিন একই রকম খাবার না খেয়ে খাবারের ভিন্নতা আনতে পারেন। ইফতারের বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে খেতে পারেন ক্যাশনাট সালাদ।ক্যাশনাট সালাদ আপনার খাবারের রুচি বাড়াবে। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন ক্যাশনাট সালাদ।
০৫:২৫ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস ফিরিয়ে আনতে পেঁয়াজের উপকারিতা
০২:১৭ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
লেবুর রসেই দূর হবে কিডনির পাথর
শুধুমাত্র একটি ফলের রসে অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। হ্যাঁ, ভুল দেখেননি। বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে। যে ফলটি এখন পাওয়া যায় মাত্র ২ টাকায়।
০২:১৫ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
শিমের বিচি দিয়ে পাবদা মাছের সুস্বাদু ভুনা
০২:০৪ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
তেঁতুল খেলে দেহে যে ৭টি অকল্পনীয় পরিবর্তন আসে
কি জিভে পানি চলে এসেছে? ফলটিই এমন যে, এর নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। চাটনি হোক কী আচার। সব যুগের সব বয়সী নারীর সবচেয়ে লোভনীয় ফল যে তেঁতুল সে বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই। তবে শুধু স্বাদের দিক থেকেই নয়, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও এই ফলটি অসাধারণ।
০১:৫৯ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার
ঈদের মাটন কোপ্তা বিরিয়ানি
০৪:১৭ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
বন্ধ্যাত্ব সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায়
প্রতিটি মানুষ বৈবাহিক জীবনের স্বাদ পেতে চায়। সাংসারিক দাম্পত্য জীবন পূর্ণতা পায় যখন স্বামী স্ত্রীর মধ্যে এক নতুন জীবন আসার ইঙ্গিত দেয়। বিবাহিত দম্পতি চায় তাদের জীবনে সন্তান আসুক। সেক্ষেত্রে অপূর্ণতা থাকলে চলার পথের সঙ্গীর সঙ্গে কিছু ক্ষেত্রে বনিবনার সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এমনকী স্বপ্নের অন্তরায় হয়ে দাঁড়াতে পারে বন্ধ্যাত্ব।
০৪:১১ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার
- জমি জমার বিরোধের জেরে হামলা আহত ৪
- পুরান ঢাকার নাজিমুদ্দিন রোডে ৫তলা ভবনে অগ্নিকাণ্ডে নিহত ১ আহত ১৭
- যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে ট্রাম্পবিরোধী বিক্ষোভ
- শাহবাগে আগুনে পুড়লো ফুলের ৮ দোকান দগ্ধ ৫
- বাঁচবেন না এসিপি প্রদ্যুমন মন ভাঙল দর্শকের
- ঈদের ছুটির পর সচল চারদেশীয় বাংলাবান্ধা স্থলবন্দর
- ভারতে বাস দুর্ঘটনায়, ৭০ জনের বেশি ছিলেন বাংলাদেশি পর্যটক
- ১০ শতাংশ কমছে টেলিটকের ডাটা প্যাকেজের দাম
- ঢাকা-চট্টগ্রাম সড়কে উল্টে গেলো বালুবাহী ট্রাক ৫ কিলোমিটার যানজট
- এবার সৌদি ও বাংলাদেশে একই দিনে ঈদ
- বায়তুল মোকাররমে ঈদের ৫ জামাতের সময়সূচি
- চীনের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন প্রধান উপদেষ্টা
- যমুনা সেতু দিয়ে ২৪ ঘণ্টায় দুই কোটি ৫৭ লাখ টাকার টোল আদায়
- নির্ধারিত সময়ে ছাড়ছে সব ট্রেন, আজ ঢাকা ছাড়বে ৬৯টি
- যশোরে তারেক রহমানের পক্ষে খাদ্যসামগ্রী বিতরণ
- ঈদে লম্বা ছুটি, সুযোগ টানা ১১ দিনের
- ধর্ম উপদেষ্টা
সংখ্যালঘু নির্যাতন যেভাবে বলছেন সেই মাত্রায় নেই - গাজায় ইসরায়েলের হামলায় নিহত বেড়ে ৩২৬
- শেখ হাসিনা ও রেহানা পরিবারের ৩৯৪ কোটি টাকা ফ্রিজ
- লাকসামে এক নেতার বাড়িতে নিয়ে তরুণী কে ধর্ষণ
- অঙ্গীকার-এর উদ্যোগে ঢাবিতে নবীনবরণ ও ইফতার মহফিল অনুষ্ঠিত
- ন্যানসি কন্যা রোদেলার কণ্ঠে আসছে ঈদের গান
- জনগণ পছন্দ করে না এমন কোন কাজ করা যাবে না
- নোয়াখালীতে কলেজছাত্রীকে হেনস্তা প্রতিবাদে সড়ক অবরোধ
- আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে বিদায় জানালেন মাহমুদউল্লাহ
- লাকসামে ছাত্রদলের পদ-বঞ্চিতদের বিক্ষোভ মিছিল
- চণ্ডীগড় বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং সভা অনুষ্ঠিত
- প্রথম একসঙ্গে ‘ইত্যাদি’র মঞ্চে হাবিব-প্রীতম
- দুই দিনের সরকারি সফরে মরিশাস পৌঁছেছেন নরেন্দ্র মোদী
- ধর্ষণ থেকে বাঁচতে নারীদের ‘কারাতে’ শেখার আহ্বান নায়ক রুবেলের
- ভারতে বাস দুর্ঘটনায়, ৭০ জনের বেশি ছিলেন বাংলাদেশি পর্যটক
- ঈদের ছুটির পর সচল চারদেশীয় বাংলাবান্ধা স্থলবন্দর
- যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে ট্রাম্পবিরোধী বিক্ষোভ
- বাঁচবেন না এসিপি প্রদ্যুমন মন ভাঙল দর্শকের
- শাহবাগে আগুনে পুড়লো ফুলের ৮ দোকান দগ্ধ ৫
- পুরান ঢাকার নাজিমুদ্দিন রোডে ৫তলা ভবনে অগ্নিকাণ্ডে নিহত ১ আহত ১৭
- জমি জমার বিরোধের জেরে হামলা আহত ৪