মাইগ্রেন সমস্যায় প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা
তরুণ কণ্ঠ ডেস্ক
প্রকাশিত: ১৮ অক্টোবর ২০২১
মাইগ্রেনের সমস্যা হলে আমরা অনেকেই বিভিন্ন ওষুধ, ক্যাফেইন, পুষ্টি গ্রহণসহ করে থাকি। কিন্তু আমরা হয়তো অনেকেই জানি না যে, এগুলো মাইগ্রেনের তেমন কোনো উপকারে আসে না।
আসুন জেনে নিই মাইগ্রেন সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা—
১. মাইগ্রেন গুরুতর নয়
মাইগ্রেনের সমস্যা গুরুতর নয় এই ধারণাটি মোটেও ঠিক নয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং কখনও কখনও দুর্বল ও অক্ষম করে তুলতে পারে বলে জানিয়েছেন ডা. মেধাত মিখাইল। তিনি একজন ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ ও ফাউন্টেন ভ্যালির মেমোরিয়াল কেয়ার অরেঞ্জ কোস্ট মেডিকেল সেন্টারের মেরুদণ্ড স্বাস্থ্য কেন্দ্রের অপারেটিভ প্রোগ্রামের চিকিৎসা পরিচালক।
তিনি বলেন, হেমিপ্লেজিক মাইগ্রেন নামে এক ধরনের মাইগ্রেন আছে যা পারিবারিক, নিউরোলজিকাল লক্ষণগুলোর সঙ্গে যুক্ত এবং এটি স্ট্রোক পর্যন্ত ঘটাতে পারে।
২. মাইগ্রেন শুধু মাথাব্যথা
মাইগ্রেন নিয়ে সবচেয়ে পরিচিত ভুল ধারনাটি হচ্ছে যে, এটি শুধু একটি মাথাব্যথা। কিন্তু এ ধারনাটি একদমই ভুল। এটি অন্যান্য সাধারণ মাথাব্যথার মতো নয়। এ বিষয়ে পেডিয়াট্রিক নিউরোলজি, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মাথাব্যথা, এবং নিউরোমেজিং এ বোর্ড প্রত্যয়িত ডা. জেনিফার ম্যাকভিজ বলেন, মাইগ্রেন আসলে একটি প্রাথমিক মাথাব্যথার ব্যাধি এবং এটি সাধারণ মাথাব্যথার চেয়ে অনেক বেশি। আসলে, মাথাব্যথা মাইগ্রেনের একমাত্র লক্ষণ, এবং কিছু মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একেবারেই নেই।
৩. ক্যাফেইন মাইগ্রেনের কারণ
অনেকেই মনে করেন যে ক্যাফেইন হচ্ছে মাইগ্রেনের কারণ। যদিও কফির সঙ্গে মাইগ্রেনের একটি সম্পর্ক রয়েছে কিন্তু তারপরেও ক্যাফেইন মাইগ্রেনের কারণ নয়। কিন্তু এটি কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ট্রিগার হিসেবে কাজ করতে পারে। ড. মিখাইল বলেছেন, ক্যাফিনের অতিরিক্ত ব্যবহার মাইগ্রেন ট্রিগার করতে পারে। সাধারণভাবে ক্যাফিন মাইগ্রেনের মাথাব্যথা সহ মাথাব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে।
৪. কোনো ওষুধ মাইগ্রেন কমাতে পারে না
কোনো ওষুধই মাইগ্রেনের সমস্যা কমাতে পারে না এটি অনেকেরই ভুল ধারনা। এখন অনেক ওষুধই পাওয়া যায় যেগুলো মাথাব্যথা কমাতে পারে। এ ছাড়া ড. মিখাইলের মতে, প্রতি রাতে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো এবং প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি পান করলে তা অনেকটাই মাইগ্রেনের ঝুঁকি কমাতে পারে।
৫. সাপ্লিমেন্ট মাইগ্রেন নিরাময় করে
অনেকেই মনে করেন যে, বিভিন্ন সাপলিমেন্ট মাইগ্রেনের সমস্যা নিরাময় করে। কিন্তু এ ধারনাটি ভুল। ড. মিখাইল এ ধারনাটিকে ভুল বলে বলেছেন যে, এটি সত্য নয়যে সাপলিমেন্ট মাইগেনের সমস্যা নিরাময় করে। এটি কিছুটা মাইগ্রেনের মাথাব্যথাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে বা এর সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে পারে, কিন্তু নিরাময় করবে না।
তথ্যসূত্র: মেডিকেল নিউজ টুডে
- এক বছর পর মাঠে ফিরে ‘খুবই খুশি’ নেইমার
- ব্যারিস্টার সুমনের ১০ দিনের রিমান্ড চায় পুলিশ
- যেভাবে রণবীর কাপুর থেকে রণবীর সিংয়ের জীবনে দীপিকা
- মিয়ানমার থেকে টেকনাফ স্থলবন্দরে এলো ২০০ মেট্রিক টন পেঁয়াজ
- নিবন্ধন ফিরে পেতে জামায়াতের আইনি লড়াইয়ের পথ খুলল
- ঢাকার ট্রাফিক ব্যবস্থাপনায় যুক্ত করা হলো শিক্ষার্থীদের
- নম্রতা মুমিনের ভূষণ
- প্রাকৃতিক ও সামুদ্রিক সম্পদের সঠিক ব্যবহারে দেশ আর গরিব থাকবে না
- বাংলাদেশে অস্থিতিশীলতায় ফুলেফেঁপে উঠছে ভারতের তৈরি পোশাক খাত
- স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহের আগমন,বেনাপোল বন্দরে ৪ দিন আমদানি
- ঢাবির ভর্তি পরীক্ষা শুরু ৪ জানুয়ারি
- নতুন এমডি আসছে সরকারি ১০ ব্যাংকে
- চবি শিক্ষার্থীদের ওপর যুবলীগ সন্ত্রাসীদের হামলা, আহত ৫
- আমার কাছে শেখ হাসিনার পদত্যাগের কোনো প্রমাণ নেই: রাষ্ট্রপতি
- ১৯ দিনে রেমিট্যান্স এলো ১৮ হাজার ৩৯১ কোটি টাকা
- সবার সামনে আবীরকে আদুরে ডাক শ্রাবন্তীর, লজ্জায় লাল অভিনেতা
- বকেয়া বেতনের দাবিতে নবীনগর চন্দ্রা মহাসড়ক অবরোধ
- স্বতন্ত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের দাবি, ৭ কলেজের শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ
- চাকরির বয়সসীমা ৩৫ দাবি নিয়ে শাহবাগে জড়ো হচ্ছেন আন্দোলনকারীরা
- উখিয়ায় রোহিঙ্গা ক্যাম্পে গুলি করে একই পরিবারের ৩ জনকে হত্যা
- আইনজীবী জেড আই খান পান্নার হাইকোর্টে আগাম জামিন
- সবচেয়ে সংকটে দেশের অর্থনীতি: আবদুল আউয়াল মিন্টু
- হজের টাকা ফেরতের নামে প্রতারণা, সতর্ক থাকতে ধর্ম মন্ত্রণালয়ের
- ‘ইন্টারনেট ডাউন’ থাকায় মুমিনুলের নট আউটে ‘হক-আই’ দেখা যায়নি
- আপিলের অনুমতি পেলেন ড. ইউনূস
- স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ‘করলা চা’
- শেখ হাসিনার নামে মামলা প্রত্যাহার দাবিতে ছাত্রলীগের বিক্ষোভ মিছিল
- ইসরায়েলি হামলায় গত ২৪ ঘণ্টায় ৮৪ ফিলিস্তিনি নিহত
- সব শিক্ষা বোর্ডে নিরাপত্তা বাড়ানোর নির্দেশ
- ডেঙ্গুতে আরো ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২৯৮
- গাজীপুরে শ্রমিকদের কাছ থেকে জোরপূর্বক টাকা আদায়ের অভিযোগ
- গাজীপুরে শ্রমিকদের অর্থ প্রদানকে ঘিরে বিভ্রান্তি সৃষ্টি: প্রতিবাদ
- পত্রিকায় প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদে
- সবার সহযোগিতা চাইলেন তরুণ কন্ঠে" স্টাফ রিপোটার মনিরুল
- ২০২৫ সালের সরকারি ছুটির তালিকা প্রকাশ
- ১১ ল্যাডার পেলো ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স
- আবাসিক হোটেলের কক্ষে ঝুলে ছিল ম্যানেজারের মরদেহ
- কষ্ট পুষে রাখা মানুষটি নেই ছয় বছর
- মাদরাসা বোর্ডে দেশসেরা ঝালকাঠি এনএস কামিল মাদরাসা
- ডেঙ্গুতে আরো ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২৯৮
- এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষায় পাসের হার ৭৭.৭৮ শতাংশ
- কাঁচা মরিচের দাম পাইকারিতে কমলেও খুচরায় কেজি ৫০০ টাকা
- চট্টগ্রামের আড়তে ডিম ১২ টাকা ৭০ পয়সা!
- ২০২৫ সালের মধ্যে নির্বাচন হতে পারে: আসিফ নজরুল
- বুধবার থেকে ডিমের নতুন দাম কার্যকর হবে : ভোক্তা ডিজি
- ভারত থেকে বেনাপোল বন্দর দিয়ে ৫ ৯৩ টন কাঁচামরিচ আমদানি
- আমরা চাই ফিলিস্তিন পূর্ণ স্বাধীনতা নিয়ে বিশ্বের বুকে দাঁড়াক
- সাবেক মেয়র আতিকুল ইসলাম গ্রেপ্তার
- ফ্যাসিবাদের সিন্ডিকেট ভাঙতে ব্যর্থ হলে জাতিকে মাশুল দিতে হবে
- আওয়ামী লীগের সভাপতিমণ্ডলীর সদস্য মতিয়া চৌধুরী মারা গেছেন
- যে কারণে মেয়েরা বিয়ের আগে মিলনের জন্য রাজি হয়
- দ্রুত গর্ভবতী হতে চাইলে যে উপায়গুলো অনুসরন করবেন
- ফার্মেসীতে বিক্রি হওয়া কিছু ওষুধে মিলছে ইয়াবার উপদান
- শিশুদের হাতে বিপদজনক এই গ্লো-স্টিক ললিপপ
- সুইমিং পুলে রোমান্টিক সহবাস!
- কেটে গেলে রক্তপাত বন্ধের ঘরোয়া উপায়
- যৌন মিলনে ওযুধ খেলে যা হবে!
- মহিলাদের যৌন সুখ বাড়াবে ‘ফোরিয়া’
- লেবুর রসেই দূর হবে কিডনির পাথর
- ঘুমের মধ্যে মেয়েদের লালা ঝরে?
- অধ্যক্ষ গোলাম সারোয়ার সাঈদী মারা গেছেন
- কম সময়ে ওজন কমাতে যেভাবে রসুন খাবেন
- ইতিহাসের বর্বরতম নগরী পম্পেই
- পাঁচ পরিস্থিতিতে যৌনতা এড়িয়ে যাওয়াই ভাল!
- বিছানায় রক্তের দাগ না পেলে নববধূকে জুতাপেটা!