নিঃসঙ্গতা কাটাতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক
প্রকাশিত: ৮ জুলাই ২০২৪
আমাদের চারপাশে অনেককেই দেখা যায় একা থাকতে। তারা একাকিত্ব অনুভব করবেন, এটাই স্বাভাবিক।
তবে এমনও অনেকে আছেন, যাদের হয়ত সম্পর্ক রয়েছে, রয়েছে জীবনসঙ্গী তারপরও তারা একাকিত্বে ভোগেন।
একা বা সম্পর্কে থেকে একাকিত্বে না ভুগে বরং একা থাকাটা ভালো থাকায় পরিণত করুন। কীভাবে ভালোবাসা কি শুধু অন্যকে দেওয়ার জন্য, নিজের জন্য কি আমরা কখনো ভেবেছি নিজেকে কখনো ভালোবেসেছি প্রিয় বন্ধুটির কোনো ভালো খবরে পার্টি দেই আমরা।
নিজের কোনো কৃতিত্বের জন্য কি কখনো কোনো গিফট কিনেছি
অন্যকে ভালোবাসতে হলে নিজেকেও ভালো থাকতে হবে। নিজের জীবনের অর্জনগুলোকে উদযাপন করতে হবে।
বেড়াতে যান
কয়েক দিন হয়ত কাজ করে হাঁপিয়ে উঠেছেন, কিছুটা সময় নিয়ে ঘুরতে বেরিয়ে পড়তে পারেন যেকোনো জায়গায়।
বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা
নিঃসঙ্গতা কাটাতে মাঝে মাঝে যোগাযোগ করতে পারেন পুরানো বন্ধুদের সঙ্গে। কোথাও আড্ডা হয়ে যাক সবাই মিলে, এই ভালো সময়ের স্মৃতিটাই চাঙা রাখবে বেশ অনেক দিন।
রান্না করতে ভালো লাগে
বিশেষ কোনো দিন শুধু নিজের পছন্দের আইটেমগুলো তৈরি করুন। এরপর অতিথি এলে যেভাবে পরিবেশন করেন, সেভাবে সাজিয়ে আগে একটি ছবি তুলুন। এত রান্না করলেন, বন্ধুদের দেখাতে হবে না এবার নিজেও একটু তৈরি হয়ে বাতি নিভিয়ে একটি মোম জ্বালিয়ে খেতে শুরু করুন। এই আয়োজন করতে করতেই দেখবেন মনে ভালো লাগা তৈরি হয়েছে।
জন্মদিন যেন কবে
জন্মদিনে কেউ উপহার দেয় না বলে মন খারাপ করছেন আপনার সাধ্যের মধ্যে সুন্দর কোনো উপহার কিনুন। আর নিজেকেই গিফট করুন। জন্মদিন বা যেকোনো উৎসব, কোনো অর্জন সবই সেলিব্রেট করুন, ছোট ছোট উপহারে।
কারো সঙ্গেই যোগাযোগ নেই
কারো সঙ্গেই যোগাযোগ না রাখার দিন তো এটা না। সবার সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করে চলতে হবে। আর এজন্য তো রয়েছেই বেশ কিছু সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম।
কাজ ভালোবাসুন
ব্যস্ত থাকলে সময় যেমন দ্রুত পার হয়। তেমনি জীবনের এই গতি আমাদের উন্নতির শীর্ষে পৌঁছে দিতে সাহায্য করে।
নিজে ভালো থাকুন। তাহলেই অন্যদের জন্য ভালো কিছু করতে পারবেন।
- চা শ্রমিকদের বকেয়া মজুরি প্রদানে দাবি শ্রমিক নেতৃবৃন্দের
- ডেঙ্গুতে আরো ৫ মৃত্যু, শনাক্ত ৬২৯
- ভারতের সাম্প্রতিক কিছু ভূমিকা ছিল উসকানিমূলক : জামায়াত আমির
- প্রেম-ভালোবাসা এখন আর বিশ্বাস করি না : অহনা
- দেশ সার্বভৌমত্ব ও অস্তিত্বের প্রশ্নে আমরা সবাই এক
- বারুইপুর জেলা পুলিশের তৎপরতায় এক মাদক ব্যবসায়ী আটক
- বাংলাদেশের জাতীয় পতাকা অবমাননা আটক ৩
- অব্যাহত পাহাড়ি হিম বাতাস, তাপমাত্রার পারদ ১১ ডিগ্রির ঘরে
- আগরতলায় বাংলাদেশ হাইকমিশনে উগ্র হিন্দুত্ববাদীদের হামলা
- আবারও সাজেক ভ্রমণে নিরুৎসাহিত করলো জেলা প্রশাসন
- মসজিদ ও মাদ্রাসা সদস্যদের মারধরের প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন
- আইএমএফের ঋণের ১.১ বিলিয়ন ডলার পাওয়া যাবে ফেব্রুয়ারি-মার্চে
- তোমরা অসম্ভবকে সম্ভব করেছ, শিক্ষার্থীদের বললেন প্রধান উপদেষ্টা
- পাংশায় ইসলামী কুইজ প্রতিযোগিতায় প্রথম হয়েছে রিফাত
- জাকেরের বীরোচিত ইনিংস, ২৮৭ রানের লক্ষ্য দিলো বাংলাদেশ
- নাশকতার দুই মামলায় ফখরুল-আব্বাসকে অব্যাহতি
- গাজীপুরের বাঘের বাজারে খাজনা আদায়ে অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ
- চাঁদ দেখা যায়নি জমাদিউস সানি শুরু বুধবার
- পাংশায় বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
- বিআরটি প্রকল্প চালু হলে গাজীপুর-গুলিস্থান দূরত্ব হবে ১ ঘণ্টার
- শান্ত-সাকিবকে ছাড়াই ওয়ানডে দল ঘোষণা, দলে ফিরেছেন আফিফ
- মেহজাবীনকে নিয়ে গোপন তথ্য দিলেন ফারিণ
- দেশ ছাড়ার আগে যে আশার কথা শোনালেন তামিম
- পাংশায় বিড়াল কুকুরের কামড়ে আহত ৮
- ছাত্রদল নেতার মাদকের সংশ্লিষ্টতা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়াছড়ি
- আগরতলায় বাংলাদেশের হাইকমিশনে ভাঙচুর, ভারতের দুঃখ প্রকাশ
- ফিলিস্তিনের লড়াই জুলাই গণঅভ্যুত্থানের অন্যতম অনুপ্রেরণা: নাহিদ ইস
- ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলা থেকে খালাসের পর যা বললেন তারেক রহমান
- গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতায় আরও ১০০ ফিলিস্তিনি নিহত
- যুবলীগ নেতাকে পুলিশের গাড়ি থেকে ছিনিয়ে নিলেন যুবদল নেতা
- পাংশায় বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
- যুবলীগ নেতাকে পুলিশের গাড়ি থেকে ছিনিয়ে নিলেন যুবদল নেতা
- আগামীর বাংলাদেশ গড়তে দ্রুত নির্বাচন চাই: ড. মোশাররফ হোসেন
- বন বিভাগ কর্তৃক ঘরবাড়ি উচ্ছেদকে কেন্দ্র করে বিক্ষোভ ও সড়ক অবরোধ
- জাফলং উঁচু পাহাড় থেকে নিচে পড়লো পর্যটকবাহী বাস
- ছাত্রদল নেতার মাদকের সংশ্লিষ্টতা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়াছড়ি
- গাজীপুরের বাঘের বাজারে খাজনা আদায়ে অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ
- রাজধানীর বনশ্রীতে বাস উল্টে খালে
- সাংবাদিক মুন্নী সাহা গ্রেপ্তার
- পাংশায় ইসলামী কুইজ প্রতিযোগিতায় প্রথম হয়েছে রিফাত
- গাজীপুরে বাগান থেকে পাওয়া যাচ্ছে দার্জিলিং ও চায়না ম্যান্ডারিন
- সৈবাল মৎষ্য প্রকল্পের লিজের টাকা বিতরন
- ইসকন নিষিদ্ধের দাবিতে গাজীপুরে বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ
- ১০ দিনের সফরে লন্ডনে যাচ্ছেন মির্জা ফখরুল
- সৃজনশীল প্রকাশক সমিতি’র সাথে সংস্কৃতি বিষয়ক উপদেষ্টার মতবিনিময়
- রবিকে অ্যাডভান্সড ক্যাশ ম্যানেজমেন্ট সল্যুশন দেবে ব্র্যাক ব্যাংক
- পাংশায় জেলা প্রশাসকের মতবিনিময়
- ডিআরইউ’র ২৮তম বার্ষিক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত
- বদলে যাচ্ছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব রেলসেতুর নাম
- চাঁদ দেখা যায়নি জমাদিউস সানি শুরু বুধবার
- কালো গোলাপ রহস্য! (ছবিসহ)
- কিভাবে চুমু খেতে হয়?
- গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কি নিরাপদ ?
- পুরান ঢাকার সেরা পাঁচ বিরিয়ানির লিস্ট
- পপকর্ন খেলে কি ওজন বাড়ে?
- মেয়েরা ছেলেদের কোন জিনিস দেখে লজ্জায় লাল হয়ে যায়!
- সমুদ্র তীরে বিকিনি বিপ্লব!
- মধু খাঁটি কি না তা চিনে নিন এসব কৌশলে
- লাজুক হওয়ার যত বিড়ম্বনা
- কফির উপকার ও অপকারিতা
- চুন, সুপারি, খয়ের দিয়ে পান খান? ক্যান্সার হতে পারে!
- রপচর্চায় অত্যন্ত কার্যকর নিম
- ছেলেদের চুলের যত্ন
- কান পাকলে ও পর্দা ফাটলে করণীয়
- খালি পেটে যেসব খাবার খেলে মহাবিপদ